08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 23,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1245 kcal
|
Yağ: 94,61g | Prot: 84,59g | Karb: 11,87g.
Kahvaltı: Помидоры, Жареное Яйцо, Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмар Отварной, Майонез дом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|