08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 43,32g | Prot: 64,53g | Karb: 109,77g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Сыр Легкий 30%, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Хохланд Сыр Креметте, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Рафинад, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Landers Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|