08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 47,58g | Karb: 209,10g.
Kahvaltı: Масло Грецкого Ореха, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Творожная Запеканка с Манкой. Öğle Yemeği: Клубника с Сахаром, Вареники с Клубникой. Aperatifler/Diğer: Травяной Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aldoshina.91 Kilo Geçmişi
|