shturm_n Günlüğü, 08 Haz 20

08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 3,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1246 kcal Yağ: 49,32g | Prot: 100,88g | Karb: 81,02g.   Kahvaltı:  Лепешка,  Сыр Российский,  Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Öğle Yemeği:  Помидоры Черри,  Сыр Российский,  Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Aperatifler/Diğer: Реми Котлета Куриная Рубленая с Рисом,  Кофе с Молоком,  Сливочное Масло, Леовит Козинаки Подсолнечник,  Клубника,  Персики. devamı için...
sabit kilo

   Destek   




shturm_n Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.