08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
234 kcal
|
Yağ: 6,20g | Prot: 42,17g | Karb: 0,08g.
Öğle Yemeği: Hacendado Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Jamón Serrano. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gordo_cabronn Kilo Geçmişi
|