08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
452 kcal
|
Yağ: 23,41g | Prot: 17,31g | Karb: 47,94g.
Öğle Yemeği: Jamur Putih (Ditumis). Akşam Yemeği: Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Dadar. Aperatifler/Diğer: Jus Alpukat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|