08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 34,18g | Prot: 43,87g | Karb: 33,84g.
Kahvaltı: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Aldi Spanischer Manchego, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Butter, Ei (Ganz), Golden Toast Vollkorn Toast, Milch 1,5%, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|