08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1018 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 55,09g | Karb: 106,72g.
Kahvaltı: Молком Творог Кокос-Миндаль-Ваниль. Öğle Yemeği: Творог (Обезжиренный), Банан, Зеленое Яблоко, Манго. Akşam Yemeği: Селедка под Шубой. Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный), Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|