RE ARTU Günlüğü, 02 Haz 20

8/06/20 99.5 kg
100 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 17 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

840 kcal Yağ: 8,09g | Prot: 24,46g | Karb: 174,39g.   Kahvaltı: Corn Flakes, Latte di Riso. Öğle Yemeği: Broccoli Cotti (da Surgelati), Finocchi Bolliti, Fattoria Buon Amore Quinoa senza Glutine. Akşam Yemeği:  Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Aperatifler/Diğer: Sant'Anna Acqua Naturale. devamı için...
2520 kcal Egzersiz: Dinlenme - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


RE ARTU Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.