|
Esses finais de semana 😣
Bora recuperar o prejuizo
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 41,29g | Karb: 94,71g.
Kahvaltı: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Vigor Margarina com Manteiga, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Cenouras, Macarrão de Abobrinha. Aperatifler/Diğer: Misto Quente, Damascos, Bolo de Fubá. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|