08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
528 kcal
|
Yağ: 15,29g | Prot: 40,17g | Karb: 65,40g.
Öğle Yemeği: Banane. Akşam Yemeği: Gemüsepfanne, Wassermelone, Aldi Minutensteaks. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|