08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2372 kcal
|
Yağ: 173,14g | Prot: 178,66g | Karb: 22,42g.
Kahvaltı: Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Aceite de Coco, Tonadita Manteca. Öğle Yemeği: Nueces, Chuleta de Cerdo, Queso Brie, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Lechuga. Akşam Yemeği: Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo, Bondiola de Cerdo. Aperatifler/Diğer: La Serenísima Crema Chantilly, Café Colado, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Proteína, Dia Cereal Mix, Tonadita Manteca, Punta del Agua Queso Tybo, Fibramas, Semillas de Lino Molido, Miel, Levadura Instantánea Natural, Manteca, Seitan, Huevo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|