08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2676 kcal
|
Yağ: 131,24g | Prot: 172,65g | Karb: 207,30g.
Kahvaltı: Banan, Proteinpulver, Uncle Tobys Oats. Öğle Yemeği: Kokta Morötter, Kyckling. Akşam Yemeği: Kokta Morötter, Kyckling. Aperatifler/Diğer: Puffad Riskaka, Jordnötssmör, Kokt Ägg, Banan, Jordnötssmör, Puffad Riskaka, Kokt Ägg. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|