08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 40,09g | Prot: 44,78g | Karb: 183,91g.
Kahvaltı: TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Nestle Cini Minis, Ja! Kaffeesahne, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Lungo. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Mocha, Martosca Fruchtsorbet Zitrone, Pfanni Kartoffelpüree, Omega Fischstäbchen. Akşam Yemeği: Tizio Latte Macchiato Weniger Süß. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|