08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2376 kcal
|
Yağ: 83,63g | Prot: 47,63g | Karb: 237,31g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Apples. Öğle Yemeği: Vegan Chili with Walnuts, Vegan Mexican Cornbread, Daiya Chocolate Cheezecake. Akşam Yemeği: Vegan Penne with Cauliflower Ragu, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|