08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 42,78g | Prot: 46,67g | Karb: 193,48g.
Kahvaltı: Azúcar, Don Satur Magdalenas. Öğle Yemeği: Queso Parmesano (Rallado), Albóndigas de Carne, Matarazzo Fideos Tirabuzón . Akşam Yemeği: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), La Serenísima Queso Cremon, Espinacas, Swift Hamburguesas. Aperatifler/Diğer: Pan de zapallo, Don Satur Magdalenas, Mandarinas. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AbrilJulieta_ Kilo Geçmişi
|