08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1842 kcal
|
Yağ: 57,69g | Prot: 82,33g | Karb: 256,09g.
Kahvaltı: Salsa de Queso, Puré de Papa, Frijoles Refritos, Tortillas de Maíz, Café con Leche. Akşam Yemeği: Café con Leche, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HoraceBrigthside Kilo Geçmişi
|