08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 24,72g | Prot: 56,89g | Karb: 52,70g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Помидоры, Hochland Твороженный Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Akşam Yemeği: Мёд, Курага, Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|