soleina69 Günlüğü, 08 Haz 20

08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 11 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

914 kcal Yağ: 45,13g | Prot: 74,53g | Karb: 49,55g.   Kahvaltı: Thé sans Sucre, Porridge. Öğle Yemeği: Carrefour Liégeois Chocolat, Agneau Rôti, Oeuf Dur. Akşam Yemeği: Blanc de Poulet, Concombre (Pelé). devamı için...
2570 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,0 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


soleina69 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.