|
6/06/2020 mi sono asciugato
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1407 kcal
|
Yağ: 38,92g | Prot: 89,24g | Karb: 172,60g.
Kahvaltı: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Vital Nature Latte di Avena. Öğle Yemeği: Carote, Salmone al Forno o alla Griglia. Akşam Yemeği: Conad Pane Multicereali, Cicoria, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodoro Cuore di Bue, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti). Aperatifler/Diğer: Mandorle Sbucciate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|