08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 95,53g | Prot: 86,34g | Karb: 93,84g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Черничный, Белая Мука, Президент Творог 5%, Яичный Желток, Белый Город Молоко 2,5%, Масло Подсолнечное. Öğle Yemeği: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Akşam Yemeği: Яйцо, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|