08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
964 kcal
|
Yağ: 66,88g | Prot: 48,86g | Karb: 859,28g.
Öğle Yemeği: Sabra Olive Tapenade Hummus, Carrots, Deviled Egg, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Chicken Taco Soup Keto Instapot. Aperatifler/Diğer: Deviled Egg, Great Value Omega-3 Trail Mix. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|