08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 44 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
828 kcal
|
Yağ: 20,54g | Prot: 56,63g | Karb: 101,84g.
Kahvaltı: Bio Max Йогурт Питьевой 1,6%. Öğle Yemeği: Активиа Питьевой Йогурт. Akşam Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%. Aperatifler/Diğer: Bio Max Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|