08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 25,56g | Prot: 23,04g | Karb: 102,93g.
Kahvaltı: Manteiga (com Sal), Wickbold Bisnaguinha Integral. Öğle Yemeği: Alface de Folha Verde, Clara de Ovo Cozida, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Aperatifler/Diğer: Caqui, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mararioclaro Kilo Geçmişi
|