08 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 8,29g | Prot: 35,01g | Karb: 50,91g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Akşam Yemeği: Mexerica, Hortifruti Laranja Bahia, Legumes Cozidos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|