09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 42,33g | Prot: 33,95g | Karb: 56,05g.
Kahvaltı: Фасоль Белая, Яичница, Лента Печенье Овсяное с Изюмом. Öğle Yemeği: Рыбный Суп. Akşam Yemeği: Свитлогорье Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|