09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
502 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 33,93g | Karb: 45,72g.
Kahvaltı: Зеленый Луг Сметана 10%, Окрошка. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Рисом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Secret Profile Kilo Geçmişi
|