09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2183 kcal
|
Yağ: 103,34g | Prot: 174,21g | Karb: 155,14g.
Kahvaltı: Coffee Flat White, Bombbar Кетчуп , Эколайн Масло Подсолнечное , Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Öğle Yemeği: Bauer Стручковая Фасоль, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки, Пинский Мясокомбинат Говядина Домашняя Пикант. Akşam Yemeği: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан", Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Макдональдс Чикенбургер. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|