|
10일 정도 쉬었다 !
건강한 몸을 위해서 식단을 더 엄격하게 !!
이제 다시 시작해 봅시다 !!
72kg > 목표 68kg
16% > 목표 체지방 10%
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|