09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 83,40g | Prot: 94,33g | Karb: 138,62g.
Kahvaltı: Грайлива Білочка, Крупа Вівсяна Плющена, Молоко 2,5%, Мёд Липовый, Кокосовая Стружка. Akşam Yemeği: Украинский Творог 9%, Кокос Свежий, Сильпо Банан, Крупа Вівсяна Плющена, Какао, Масло, Молоко 2,5%, Премия Мёд Липовый, Egg. Aperatifler/Diğer: Cabbage, Галичина Кефір 2,5%, Королівський Смак Гірчиця Французька, Cucumber, АТБ Помидор Розовый, Славия Сыр Российский, Egg. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Каріна Когут Kilo Geçmişi
|