09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
201 kcal
|
Yağ: 5,79g | Prot: 12,97g | Karb: 23,45g.
Kahvaltı: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Рулет из Лаваша с Творогом, Matti Мюсли. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|