09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 45,03g | Prot: 33,11g | Karb: 87,56g.
Kahvaltı: Aldi Bio Kochschinken, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Harry 1688 Steinofenbrot. Akşam Yemeği: Saupiquet Thunfisch-Salat Western. Aperatifler/Diğer: Kirschtomaten, RUF Muffins mit Schokostückchen. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|