09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 36,41g | Prot: 44,20g | Karb: 127,63g.
Kahvaltı: Delacre Cigarettes Russes, Activia Céréales Muesli, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Paquito 100% Pur Jus Ananas. Öğle Yemeği: Kiwi, Le Vieux Pané Vieux Pané , Monique Ranou Mousse de Canard au Sauternes, Baguette, La Laitière Yaourt à la Vanille, Tomates, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin, Jean Rozé Steak Haché 5%. Akşam Yemeği: Melon, Président Beurre Doux, Pommes de Terre Vapeur, Bjorg Galettes de Maïs, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Tomates. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annesophie.quinet Kilo Geçmişi
|