09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 53,37g | Prot: 91,08g | Karb: 75,37g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Akşam Yemeği: Мираторг Шейка Свиная , Bonduelle Огурцы Маринованные, Поджаренный Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Мороженое . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|