09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2756 kcal
|
Yağ: 93,64g | Prot: 201,26g | Karb: 216,83g.
Kahvaltı: Jojo's Streichwürstchen, REWE Eiweißbrot, Jojo's Streichwürstchen, Prozis Peanut Butter Smooth, REWE Eiweißbrot, Banane. Öğle Yemeği: Tortilla. Akşam Yemeği: Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, Haribo Tropifrutti, Prozis Prozis Real Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|