09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 39,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1626 kcal
|
Yağ: 93,39g | Prot: 48,87g | Karb: 149,57g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Редис, Капуста, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Ермолино Пельмени "Домашние". Aperatifler/Diğer: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|