09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 39,82g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Кофе, Банан, Myprotein Beurre de Cacahuète Bio , Авокадо, Ovive Truite Fumée , Kraft Philadelphia Light Nature, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Bjorg Tofu, Шампиньоны Жареные, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Carrefour Popcorn, Чай, Nestlé Fitness Délice Milk Chocolate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|