09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 63,55g | Prot: 56,30g | Karb: 206,58g.
Öğle Yemeği: Elle & Vire Carré Frais 0%, So Shape Macaroni & Cheese, Tanoshi Chips D'algues Nature, Riz Basmati (Cuit). Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir Sésame Grillé, Picard Cône Citron Framboise, Ayam Pâte de Curry Vert, Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Courgette, Tofu Soyeux Doux, Saint Eloi Riz Basmati Cuit. Aperatifler/Diğer: Lait Condensé Non Sucré, Gerblé Biscuit Cacaoté Fourré Saveur Vanille, Casino Chips, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise, Lindt Chocolat Blanc Extra Velouté , Ocean Spray Cranberry Classic Light. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|