09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 15,72g | Prot: 31,23g | Karb: 31,41g.
Öğle Yemeği: Tempeh, Cooked Corn, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Aperatifler/Diğer: Cedea Steamboat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|