lotfit_r Günlüğü, 09 Haz 20

09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
78,9 kg Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1955 kcal Yağ: 55,60g | Prot: 139,60g | Karb: 215,05g.   Öğle Yemeği: Amora Sauce Barbecue Miel, Pomme de Terre, Prozis Blanc d'œuf . Akşam Yemeği: Danone Hipro Citron, Danone Light And Free Skyr Nature, Merzer Fromage, Pom'lisse Potatoes, Amora Mayonnaise Légère l'onctueuse, Amora Sauce Barbecue Miel, Carrefour Maxi Burger à la Farine Complète, Jacquet Baguettine Viennoise, Carrefour Saucisse Volailles aux Herbes, Steak Haché 5%, Oeuf. devamı için...
Haftada 0,0 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lotfit_r Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.