09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 96,81g | Prot: 105,31g | Karb: 128,27g.
Kahvaltı: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Сырники. Akşam Yemeği: Отведай Пуддинг , У Палыча Торт Кофейный, Шашлык из Баранины, Лосось. Aperatifler/Diğer: Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Яйцо-Пашот. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|