09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 33,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 40,13g | Prot: 123,59g | Karb: 57,86g.
Kahvaltı: Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Doce Cozida, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Filé de Frango Grelhado. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|