09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
909 kcal
|
Yağ: 35,23g | Prot: 61,04g | Karb: 88,49g.
Kahvaltı: Кофе, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Ленивые Голубцы. Akşam Yemeği: Сырники Домашние, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком), Сырники Домашние. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|