|
too many dinners out
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2345 kcal
|
Yağ: 44,02g | Prot: 130,05g | Karb: 361,92g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Culinary Collection Chicken Carbonara, Coca-Cola Diet Coke, Viactiv Milk Chocolate Calcium Chews. Öğle Yemeği: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Oatmeal Raisin, Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Coca-Cola Diet Coke (Can), Shrimp spaghetti. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|