|
first goal accomplished!!! so excited!!
havent drank since memorial day weekend, and been eating clean also ever since. I got this! next goal is 120 by June 21st when ill be drinking alllll weeekend.at the river!
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
841 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 29,48g | Karb: 97,06g.
Kahvaltı: Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread, Sugar Free Strawberry Preserves. Öğle Yemeği: Bananas. Akşam Yemeği: Original Chicken Sandwich. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|