09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 19,21g | Karb: 41,18g.
Kahvaltı: Amandes, Sucre Brun, Café. Öğle Yemeği: Choux Cuits (à partir de Frais), Suzi Wan Champignons Noirs, Cos ou la Laitue Romaine, Tomates Cerises, Brocoli Chinois (Cuits). Akşam Yemeği: Tables du Monde Champignons Noirs Déshydratés, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Gombo Cuit, Kara Lait de Coco. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|