09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 54 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
565 kcal
|
Yağ: 21,01g | Prot: 31,23g | Karb: 60,27g.
Öğle Yemeği: Gekookt Ei. Akşam Yemeği: Campina Halfvolle Melk, Appel, Molina Oat Flakes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|