09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 25,35g | Prot: 44,19g | Karb: 101,71g.
Öğle Yemeği: Tomaten, Lidl Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Brotland Dinkel Schnitte, Leicht & Cross Bio-Dreikorn. Akşam Yemeği: Thermomix Türkische Pizza - Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Milbona Joghurt Natur. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|