09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
212 kcal
|
Yağ: 10,00g | Prot: 22,90g | Karb: 7,70g.
Akşam Yemeği: Кофемания Капучино (150мл), Bombbar Протеиновый Батончик. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|