Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
inxan
Günlük
09 Haz 20
inxan Günlüğü, 09 Haz 20
inxan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
09 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
99 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
49 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Haziran 2020:
2009 kcal
Yağ: 126,20g | Prot: 69,38g | Karb: 152,90g.
Kahvaltı:
Bravo Apelsinjuice, Ägg, Vispgrädde.
Öğle Yemeği:
Max Crispy Fries (Mellen), Max Umami Bacon Burger, Max Mozzarella Sticks (3).
devamı için...
3263 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat ve 40 dakika, Google Fit - 22 saat ve 20 dakika.
devamı için...
Haftada 0,7 kg alıyor
5 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
inxan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle